Graduada en Psicología con mención en Clínica
Universidad Antonio de Nebrija
Colegiada M-42948 · Atención presencial y online
Beatriz Ruiz, psicóloga en Alcalá de Henares y online
¿Y si hoy empiezas a cuidarte?
Acompañamiento psicológico personalizado para adultos, adolescentes e infancia, con técnicas cognitivo-conductuales y de tercera generación.
Consulta de psicología en Alcalá de Henares y terapia online desde cualquier punto de España. Primera valoración gratuita.
+2 años
de experiencia clínica
+100
personas acompañadas
Online
y consulta en Alcalá de Henares
- ¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad?
- ¿Qué te dirías si fueras más amable contigo?
- ¿Qué pasaría si dejaras de exigirte tanto?
- Avanzar también puede ser ir despacio
- Entenderte es el primer paso
- No tienes que poder con todo
- Lo que sientes tiene sentido
- Tu bienestar también importa
- Tu proceso merece tiempo y respeto
Sobre Mí
Un espacio para sentirte acompañada, paso a paso.
Desde el primer momento, te ofrezco un espacio seguro y de acompañamiento donde puedas compartir y comprender lo que te ocurre.
Paso a paso, iremos desarrollando recursos y herramientas para que puedas avanzar hacia tu propio bienestar emocional.
Mi enfoque se basa en una intervención individualizada, con técnicas cognitivo-conductuales y de tercera generación, ajustando el proceso terapéutico a tus necesidades.
Gracias a mi experiencia clínica con niños, adolescentes y adultos, puedo adaptar el trabajo a necesidades emocionales, académicas y del desarrollo.
M-42948Nº ColegiadaNiños, adolescentes y adultosOnline y presencial
Formación
Formación clínica, sanitaria y neuropsicológica.
Una base académica sólida para acompañar desde la calidez, la actualización profesional y la evidencia científica.
Máster en Psicología General Sanitaria
Centro Universitario Cardenal Cisneros
Doble Máster en Neuropsicología Clínica y en Terapias de Tercera Generación
EDECA Formación
Certificado en Primeros Auxilios Psicológicos
Universidad Johns Hopkins
Formación complementaria en duelo y suicidio
Formación clínica continua
Especialidades
Especialidades adaptadas a distintas necesidades.
El trabajo terapéutico se ajusta a cada etapa vital y a cada dificultad, desde una mirada cercana, clínica y respetuosa.
Terapia Individual en Adultos
Intervención en ansiedad, depresión, autoestima, dificultades emocionales y procesos de cambio personal.
Leer másNiños y Adolescentes
Evaluación e intervención psicológica adaptada al desarrollo evolutivo y a dificultades emocionales, conductuales o académicas.
Leer másEstimulación Cognitiva y Neuropsicológica
Programas de estimulación cognitiva y rehabilitación funcional para personas con alteraciones neurológicas.
Leer másDificultades de Aprendizaje
Organización, técnicas de estudio, estrategias de memorización, planificación y manejo de la ansiedad académica.
Leer másAutoestima y Regulación Emocional
Herramientas para fortalecer el autoconcepto e identificar, comprender y gestionar las emociones de forma adaptativa.
Leer másAnsiedad y Estados de Ánimo
Tratamiento de ansiedad, estrés, sintomatología depresiva y dificultades de adaptación.
Leer másDuelo y Procesos de Pérdida
Acompañamiento psicológico ante la pérdida de seres queridos, rupturas y cambios vitales importantes.
Leer másApego y Relaciones
Trabajo sobre dependencia emocional y relaciones desde vínculos más seguros, conscientes y saludables.
Leer másEvaluación e Informes Psicológicos
Aplicación e interpretación de pruebas cognitivas, emocionales y neuropsicológicas con informes clínicos.
Leer másBeneficios de la terapia
Un proceso para sentirte con más claridad, calma y recursos
Concibo la terapia como un espacio para comprender lo que ocurre, cuidar tu salud emocional y construir herramientas que puedan acompañarte en tu vida diaria.
A tu ritmo
No se trata de hacerlo perfecto, sino de poder mirarte con más calma.
En sesión trabajaremos con objetivos claros, pero también con espacio para escuchar lo que aparece en cada momento.
Comprender lo que te ocurre
Poner nombre a lo que sientes ayuda a ordenar la experiencia y a reducir la sensación de bloqueo.
Regular ansiedad y emociones
Aprender herramientas concretas para gestionar la activación, el malestar y las respuestas emocionales intensas.
Fortalecer la autoestima
Trabajar la relación contigo, el autoconcepto y la forma en la que te hablas en momentos difíciles.
Mejorar tus relaciones
Identificar patrones de apego, límites y necesidades para construir vínculos más seguros y conscientes.
Acompañar pérdidas y cambios
Transitar duelos, rupturas o etapas vitales con un espacio de apoyo, validación y elaboración emocional.
Ganar recursos para el día a día
Construir estrategias prácticas que puedas aplicar fuera de sesión y adaptar a tu ritmo de vida.
Proceso terapéutico
Empezar terapia es más simple de lo que parece.
La terapia no es una fórmula cerrada. Es un proceso vivo que se ajusta a lo que necesitas y a cómo vas evolucionando, a tu ritmo.
Hola, llevo unas semanas con mucha ansiedad...
Te leo. ¿Cómo te sientes hoy?
Cuéntame qué necesitas
Una primera toma de contacto gratuita para que me cuentes qué te trae aquí y pueda orientarte.
Mayo de 2026›
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Agendamos una primera sesión
Elegimos modalidad online o presencial y un horario que encaje contigo. Confirmación sencilla.
Sesión inicial · 55 min
Plan personal contigo
Sesiones de seguimiento
Empezamos a trabajar juntas
Diseñamos un plan a tu medida y avanzamos paso a paso, con objetivos claros y revisables.
Opiniones
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Recursos para comprenderte un poco mejor.
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Opciones claras para empezar tu proceso
Invertir en salud mental también es una forma de cuidarte. La primera valoración es gratuita para resolver dudas y orientar el inicio del proceso.
Sesión individual presencial
65€
Acompañamiento psicológico en consulta para adultos, adolescentes o familias.
50 min.
Presencial
Calle Escritorios, 3, Alcalá de Henares
Primera valoración
Gratuita
Orientación inicial para resolver dudas y valorar el encaje terapéutico.
20 min.
Online o llamada
Sin compromiso
Sesión individual online
60€
Sesión completa por videollamada con la misma calidad que en consulta.
50 min.
Online
Videollamada
Primera sesión online
50€
Tarifa especial para tu primera sesión online completa de 50 minutos.
50 min.
Online
Tarifa de bienvenida
Bono online
220€
Pack de 4 sesiones individuales online para dar continuidad al proceso.
4 sesiones
55€/sesión
Online
Informe psicológico
Consultar
Evaluación e informe con precio variable según las pruebas necesarias, desde 50€ hasta 350€.
Presencial
Pruebas psicológicas
Informe clínico colegiado
Preguntas frecuentes
Dudas habituales antes de empezar terapia
Aquí encontrarás respuestas claras sobre el proceso, las sesiones, las modalidades y la forma de reservar cita.
¿Cómo puedo reservar una primera cita?+
Puedes completar el formulario de contacto indicando tu disponibilidad y el motivo de consulta. Te responderé con una propuesta de cita adaptada a tus necesidades.
¿La primera valoración tiene coste?+
No. La primera valoración es gratuita, dura entre 10 y 20 minutos y sirve para resolver dudas, conocer el motivo de consulta y orientar el inicio del proceso.
¿Las sesiones son presenciales u online?+
Trabajo de forma presencial en Alcalá de Henares y también online por videollamada, manteniendo la misma atención personalizada.
¿Cuánto dura una sesión?+
Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 50 minutos. La frecuencia se acuerda según el objetivo terapéutico y la evolución del proceso.
¿Trabaja con adultos, adolescentes y niños?+
Sí. Trabajo con población adulta, infancia y adolescencia, adaptando la intervención a la etapa evolutiva y al contexto familiar.
¿Qué enfoque terapéutico utiliza?+
Basaré la intervención en técnicas cognitivo-conductuales y terapias de tercera generación, ajustándola a cada persona y a sus dificultades concretas.
¿Puedo acudir por ansiedad aunque no tenga diagnóstico?+
Sí. No necesitas tener un diagnóstico previo para pedir ayuda. La evaluación inicial permite comprender qué está ocurriendo y qué tipo de intervención puede ayudarte.
¿Se realizan informes psicológicos?+
Sí. Se pueden realizar evaluaciones psicológicas, cognitivas, emocionales y neuropsicológicas, junto con la elaboración de informes clínicos cuando sea necesario.
¿La terapia es confidencial?+
Sí. El proceso terapéutico se desarrolla bajo criterios de confidencialidad profesional, cuidado ético y protección de la información personal.
¿Cómo sé qué especialidad necesito?+
No es necesario tenerlo claro antes de consultar. En la primera toma de contacto se valora tu situación y se orienta el servicio más adecuado.
¿Cuántas sesiones necesitaré?+
Depende del motivo de consulta, los objetivos y la evolución. El proceso se revisa de forma continua para que tenga sentido para ti.
¿Se puede trabajar autoestima, apego y ansiedad en un mismo proceso?+
Sí. Muchas dificultades están relacionadas entre sí, por lo que la intervención puede integrar varios objetivos dentro de un plan terapéutico coherente.
Psicóloga Online
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Rellena este formulario y te responderé en menos de 24 horas de forma personalizada. Juntos podremos ver cómo empezar y qué necesitas en este momento.
Eres tú, con tu forma de hablarte, quien determina si te has caído en un bache o en una tumba.